RECEPCIÓN

RECEPCIÓN A UNA MANO

Se utiliza para lanzamientos muy altos o que vienen muy alejados de la línea media del cuerpo  receptor. Este tipo de recepción casi siempre se usan en carrera, salto, inclinación o deslizamiento.

RECEPCIÓN A DOS MANOS

Flexión de hombro, flexión de brazo, abducción muñeca, inclinación izquierda de tronco y cabeza. Extensión de brazo, extensión de hombro, aducción de muñeca y flexión de dedos medio e índice.suelta el frisbee.

RECEPCIÓN DE APLAUSO

Como su nombre lo indica consiste en atrapar el disco de manera tal que se asegure entre las manos.